MENSA×発達障害×元精神病のLight Up All the Stars

メンタルヘルスやIQ向上の為 生化学オタクの雑記系ブログ 読むと経験値30000!? そして社会的弱者の味方

人間関係で悩む人間がスピリチュアル・自己啓発にドハマりする危険性 私の体験談

こんにちは、Lです。 前回、スピリチュアルにハマって独りよがりな考えに陥る危険性について触れた。 今回はスピリチュルを盲信していると、間違った道へ堕ちている自覚がないこと&なぜ道を間違えてしまうか?を実体験と共に話します。 ※あくまで、私の体験…

当事者が語る!自閉傾向がある男児にとっての父親の重要性

私自身中程度のアスペルガー(ASD)です(医師の診断済)。当事者だから思う、自閉傾向の原因と改善のカギを説明します。自閉傾向の程度にもよりますが、父親の理解と協力は必須と考えます。

スピリチュアルは危険? 10年ハマって抜け出した元信者の失敗談 そこから学んだ教訓

恥ずかしながら、私は変なスピリチュアル(新興宗教?)に10年近くハマってました…。なぜハマったか・何が危険か・そこから学んだ教訓を書きます。スピをオススメする気はないです。

血糖値スパイク(ブドウ糖負荷試験)を調べてみた!

私のブドウ糖負荷試験の結果を報告!やっぱり、血糖値スパイク(血糖値の乱れ)が少しあった。体調不調の原因がぼやけていると、何から取り組めば良いかハッキリしなかったし、やって良かった!

サプリメントブーム 健康オタクのオススメ

健康意識が高まり、サプリメントも種類沢山な現代。でも、情報の洪水だし、効いてるかも分からない。私は血糖値の乱れ(スパイク)チェックが病気予防にベストと考えます。

更新が遅れますが引き続きよろしくお願いします(12/8)

いつもブログを読んでいただいている方、ありがとうございます。 記事を更新準備中です。 しかし、最近仕事が忙しくてブログ執筆の時間があまり取れません…。 なるべくわかりやすく書こうと思っているのですが、時間がかかってしまいます。 更新頻度は下がっ…

アスペルガー&4年間うつ病から寛解者の体験談 人間関係で悩まない思考法 後編

発達障害で周りと上手くやれずうつ病に。周りをクソと思ってたクソな私が考え改め得た答え、後編。認知行動療法+α 他人の見方を変えて信頼することが、自分の為にもなる。