MENSA×発達障害×元精神病のLight Up All the Stars

メンタルヘルスやIQ向上の為 生化学オタクの雑記系ブログ 読むと経験値30000!? そして社会的弱者の味方

スマホHPを更新中です

いつもブログを読んでいただいている方、ありがとうございます。 スマホ用のHPを改悪作り直しています。(いつ終わるかわからないけど) その間、見づらくなりますが、記事自体は全て閲覧可能ですので、よろしくお願いします。

マウスの性的指向を後天的に変化させた実験

こんにちは、Lです。 前回、性的指向を変更する糸口?を見つけたので、引き続きそこを深掘りしてみましょう。 前回説明したD3受容体と抑制系GABA神経をキーワードに掘り下げていきます。 ヘテロセクシャルでも同性に性的に惹かれる回路が残存する 分界条床…

性的指向がストレートからゲイへ変わる薬があった!? そこから異性愛になる方法を考える

こんにちは、Lです。 このブログでは、同じように性的指向で困っている人に向けて、性的指向に関わる研究について取り上げていきます。 目標は、性的指向を同性愛傾向を100%異性愛にする方法の探索。 (※私は、同性愛者ではありません。) モノアミンで性欲…

みんな(親目線でも)で考えたいLGBT(同性愛) 本当に今のままでいいのか?

こんにちは、Lです。 今回はかなりセンシティブな話をします。 私は完全な異性愛者ではないです。強いて言えば両性愛者(女性経験はあります。でも男性経験は0、これからもそのつもり)です。 この手の話が苦手な人はごめんなさい。 ただ一つ、異性愛者になり…

人間関係で悩む人間がスピリチュアル・自己啓発にドハマりする危険性 私の体験談

こんにちは、Lです。 前回、スピリチュアルにハマって独りよがりな考えに陥る危険性について触れた。 今回はスピリチュルを盲信していると、間違った道へ堕ちている自覚がないこと&なぜ道を間違えてしまうか?を実体験と共に話します。 ※あくまで、私の体験…

当事者が語る!自閉傾向がある男児にとっての父親の重要性

私自身中程度のアスペルガー(ASD)です(医師の診断済)。当事者だから思う、自閉傾向の原因と改善のカギを説明します。自閉傾向の程度にもよりますが、父親の理解と協力は必須と考えます。

スピリチュアルは危険? 10年ハマって抜け出した元信者の失敗談 そこから学んだ教訓

恥ずかしながら、私は変なスピリチュアル(新興宗教?)に10年近くハマってました…。なぜハマったか・何が危険か・そこから学んだ教訓を書きます。スピをオススメする気はないです。

血糖値スパイク(ブドウ糖負荷試験)を調べてみた!

私のブドウ糖負荷試験の結果を報告!やっぱり、血糖値スパイク(血糖値の乱れ)が少しあった。体調不調の原因がぼやけていると、何から取り組めば良いかハッキリしなかったし、やって良かった!

サプリメントブーム 健康オタクのオススメ

健康意識が高まり、サプリメントも種類沢山な現代。でも、情報の洪水だし、効いてるかも分からない。私は血糖値の乱れ(スパイク)チェックが病気予防にベストと考えます。

アスペルガー&4年間うつ病から寛解者の体験談 人間関係で悩まない思考法 後編

発達障害で周りと上手くやれずうつ病に。周りをクソと思ってたクソな私が考え改め得た答え、後編。認知行動療法+α 他人の見方を変えて信頼することが、自分の為にもなる。

アスペルガー&4年間うつ病から寛解体験談 人間関係で悩まない思考法 前編

アスペルガーや発達障害者は人間関係で悩みやすい。ガチうつまでいった当事者が、悩まない考え方を体験談と共に! 認知行動療法+α 前編

発達障害者が斬る!! 脳の「異常」からみた凶悪犯罪者

犯罪は許せない。凶悪犯罪について、発達障害な私が分子栄養学から考察。犯罪者は脳のミネラルバランスが健常者と違った。犯罪の捉え方が将来は変わる?

発達障害者が斬る! ひろゆきvs勝間和代でみる討論の勝ち方

ひろゆき氏と勝間和代さんの伝説の討論論破。発達障害者(アスペルガー)&MENSA会員が解説。発達障害の認知度が高まった今、再度考えよう。実は、勝間さんにも勝機があった!?

MENSA会員がWAIS-3(IQ検査)を受けたよ!

MENSA会員がIQ検査のWAIS-3を受けてみた。スコア公開。能力の凸凹になんとなく気づいていたけど、発達障害の障害者手帳を取れるレベルの偏りだった…。IQって変化するのでは??

童貞+オナ禁のススメ

…結構真面目な話です(汗)。知能を高めたいならオナ禁(オナ減)で童貞を守りましょう。統計的にも童貞は知能・配偶者に恵まれるようだ。脳科学を織り交ぜながら持論を展開します。

オナ禁のメリット 人からの印象UP!!

オナ禁中は男女問わず人と会いましょう。職場でも、男性・女性から印象がアップ。組織社会で印象が良くなるのは、非常に大きなメリット。あと、トークもウケるよ笑 詳しく解説!

決定版!?オナ禁の一番のメリット

こんにちは、Lです。 私が思うオナ禁の一番のメリットをなるたけ分かりやすく説明してみます。正直自信作だ。 あえて分ければ、 ①効果を体感しやすい。 ②自分の意識・思考はホルモンで大きく変わることが分かる。 ③可愛い女性にモテて(その後は…)な不純な望…

オナ禁の危険性を某ゲームで例えてみる

こんにちは、Lです。 交感神経から考えたオナ禁の注意点 、続編。読んでいない人はこちらから。 考えるほど、オナ禁は交感神経を刺激しているのは間違いない笑。 「交感神経」をキーワードに、ここからはオナ禁の危険性をゲームのロックマンエグゼで例えてみ…

オナ禁の注意点 オナ禁は交感神経を刺激する!?

こんにちは、Lです。 オナ禁効果はどこかオカルトめいてるけど、 胡散臭いものにしてしまうのはもったいないと思う。 だから、ちょっと科学的に考えてみよう。 オナ禁って交感神経がめっちゃ刺激されているよね? ホルモンからオナ禁を考察 自律神経が偏るの…

オナ禁したらうつ病が治った ウソのようなホントの実話 後編

私のうつ病との付き合いの実話。抗うつ剤を飲んでも治らず失意のドン底の中、偶然にオナ禁に出会う。そこからのまさかの逆転劇。完結編。

オナ禁したらうつ病が治った ウソのようなホントの実話 前編

私のうつ病との付き合いの実話。大学の研究室時代にうつ病を発症。会社に入っても長時間残業で適応障害へ。解決の糸口は意外なことだった。前編。

私とこのブログについて

※この記事は随時加筆修正します 私について ブログタイトルの由来は? どんな人に向けて書いている? 部門紹介 オナ禁部門 分子栄養学 アスペルガーから見た世の中 私について このブログへようこそ!私はLです。(これ言いたかった) 因みに、甘いものはそん…

低血糖は完璧主義になり危険

こんにちは、Lです。 今回は低血糖状態の悪影響について。 低血糖状態はエネルギーを十分に作り出せないので、血糖値を上げるホルモンが出る。 その中でも、アドレナリンが出ると完璧主義になるらしい。 P16 低血糖によるホルモン異常がもたらす症状 ー中略…

メラトニンと血糖値の関係

こんにちは、Lです。 今回はメラトニンと血糖値バランスについて書きます。 夜にメラトニンを摂ると、次の日の血糖値の上昇が緩やかになるらしい。 http://www.toukastress.jp/webj/article/2018/GS18-01J.pdf ちなみに、メラトニンはインスリンの分泌に抑制…

知能指数(IQ)は上がる!?

MENSAはIQは基本的に大きく変わらないと考えて、一生のうちに受けれるテスト回数を3回までとしている。 私は、IQは変わると思っている。 そもそも、ちゃんとしたIQの定義がわからないんだが。 老人や子供も同じテストで判断するというスタイルは医学的なIQ…

血糖値③

ランエルハンス島α細胞がグルカゴンを出して肝臓からグリコーゲンを作るのだが、 肝臓が血糖値以外に他に問題があると考えれば(血糖値コントロールはかなりの優先項目だろうが)、 代謝回路で欠陥があれば、グルカゴンの代謝がうまくいかないだろう。 血糖…

オナ禁を科学的に考える

「オナ禁することに効果あるの?」 「無駄なロスを減らすことで効果があるのだ!」 「じゃあ、具体的に何を貯蓄できるの?」 確かに、それを調べればオナ禁の意義がもっと分かるかも! ってことで、調べてみます。 こんにちは、Lです。 精液の成分について、…

健康診断では血糖値の異常に気がつけない!

健康診断で受ける血糖値は問題がない。 しかし、問題があってからでは遅いのだ。 健康診断は、予防まで手厚くサポートしてくれるものではない。 医療費などの問題もあり、なんとも言えないのが現状だろう。 インスリンの疲弊によって、血糖値が下がらない状…

血糖値②

ここで話すことは間違っているかもしれかもしれません。 間違っていたら、教えてね。 なぜ糖尿病になるか? 膵臓が疲弊して、インスリンが出なくなるから。 それでそれで? インスリンは、グルコース(ブドウ糖)を細胞やら脂肪細胞やらに運ぶ。 これらは細…

血糖値

分子栄養学でも述べたが、何かと血糖値は大事ではないかと思う。 個人的に理想的と思うのは、 ①血糖値を病的でない範囲で高い状態で保って、 ②食後の血糖値スパイクを抑える という方法だ。 しかし、高い状態というと糖尿病?と語弊が聞こえてきそうだ。 糖…