読んで経験値30000でレベルアップ!! by MENSA×発達障害×元精神病

メンタルヘルスやIQ向上の為 生化学オタクの雑記系ブログ 読むと経験値30000!? そして社会的弱者の味方

2019-10-11から1日間の記事一覧

血糖値

分子栄養学でも述べたが、何かと血糖値は大事ではないかと思う。 個人的に理想的と思うのは、 ①血糖値を病的でない範囲で高い状態で保って、 ②食後の血糖値スパイクを抑える という方法だ。 しかし、高い状態というと糖尿病?と語弊が聞こえてきそうだ。 糖…

分子栄養学について

こんにちは、Lです。 普段のエネルギーの無駄なロスという観点では、 オーソモルキュラーや分子栄養学や血糖値のコントロールに行きついたのだ。 このテーマは調べて順次更新するので、アップした初期は文章がグダグダなのだが、順次更新予定なので寛大な心…