MENSA×発達障害×元精神病のLight Up All the Stars

メンタルヘルスやIQ向上の為 生化学オタクの雑記系ブログ 読むと経験値30000!? そして社会的弱者の味方

うつ病

アスペルガー&4年間うつ病から寛解者の体験談 人間関係で悩まない思考法 後編

発達障害で周りと上手くやれずうつ病に。周りをクソと思ってたクソな私が考え改め得た答え、後編。認知行動療法+α 他人の見方を変えて信頼することが、自分の為にもなる。

アスペルガー&4年間うつ病から寛解体験談 人間関係で悩まない思考法 前編

アスペルガーや発達障害者は人間関係で悩みやすい。ガチうつまでいった当事者が、悩まない考え方を体験談と共に! 認知行動療法+α 前編

オナ禁したらうつ病が治った ウソのようなホントの実話 後編

私のうつ病との付き合いの実話。抗うつ剤を飲んでも治らず失意のドン底の中、偶然にオナ禁に出会う。そこからのまさかの逆転劇。完結編。

オナ禁したらうつ病が治った ウソのようなホントの実話 前編

私のうつ病との付き合いの実話。大学の研究室時代にうつ病を発症。会社に入っても長時間残業で適応障害へ。解決の糸口は意外なことだった。前編。